宇都宮駅東口のダイワロイネットホテル宇都宮（左側の建物）

宇都宮駅東口で人気のダイワロイネットホテル宇都宮レビュー天井シャワーが最高

2018.11.10 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。宇都宮駅東口のダイワロイネットホテル宇都宮に泊まりました。こ…

とうもろこし畑とMERIDA REACTO 4000

ロードバイクのペダリングと心拍数の関係でみつけた意外な発見

2018.11.09 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。今回は、ロードバイクで有酸素運動を実践しはじめて気づいた、ロー…

ストロベリー味のプロテインにオレンジジュースを混ぜる簡単アレンジレシピ

プロテインの新しい飲み方！アスリートに教えてもらった簡単アレンジレシピ

2018.11.08 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。先日『ライド後のグリコマックスロードホエイプロテインストロ…

烏山大橋とMERIDA REACTO 4000

ロードバイクでダイエットに効果的な有酸素運動を実践する3つのポイント

2018.11.07 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。ロードバイクを始めた2年前から、速く走りたい一心でがむしゃらに…

ロードバイク（MERIDA REACTO）の後輪を交換する

ロードバイクの後輪の外し方と取り付け方 MERIDA REACTO の場合

2018.11.06 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。ロードバイクの後輪の外し方や取り付け方はわかりますか？先日、…

グリコパワープロダクションマックスロードホエイプロテインストロベリー味

ライド後のグリコマックスロードホエイプロテインストロベリー味はおいしい

2018.11.05 奥成大輔

今日紹介するのは『グリコパワープロダクションマックスロードホエイプロテインストロベリー味』です。先日、…

REACTO 4000を点検するGufo サイクルワークスのマスター中里さん

Gufo サイクルワークスでロードバイクをメンテナンスしてもらった

2018.11.04 奥成大輔

久しぶりにロードバイクを外で乗りましたが、いくつか不安なこととポジションを変えたいところがありました。そこで…

ポストまでロードバイクで2km程を往復

ロードバイクに乗るとお腹が空くが過剰摂取に注意

2018.11.03 奥成大輔

ロードバイクに乗ると、お腹が空きます。私も先日、郵便物を投函しようとポストまでロードバイクで2km程を往復し…

MERIDA（メリダ）REACTO4000と郵便ポスト

ロードバイクに久しぶりに乗ったらおしりが痛い

2018.11.02 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。昨日は、約1年ぶりにロードバイクに乗ってきました。私の乗って…

1年ぶりのロードバイクは那須烏山の絶景スポットライド

1年ぶりのロードバイクは那須烏山の絶景スポットライド

2018.11.01 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。乗ってきましたよ！ロードバイクに。外を実走で走るのは1年ぶ…

トレーニングルームのローラー台にセットされたREACTO4000

ロードバイク再開！21日間チャレンジで楽しむ自転車ライフ

2018.10.31 奥成大輔

2年前に始めたロードバイクを再開し、21日間チャレンジをスタートします。ブログ、レッグマジック、ラジオ体操と…

MacBook Airを操作する猫

なぜ猫はパソコンの上に乗るのか？理由と対策

2018.10.30 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。那須烏山も朝晩冷え込むようになりました。この地域はまだ紅葉の…

楽天証券でつみたてNISA口座開設

楽天証券でつみたてNISA口座開設の申込み方法

2018.10.29 奥成大輔

つみたてNISAを始めるにあたって、楽天証券からつみたてNISA口座を開設することにしました。今回は、楽天証…

魚べいさくら氏家店

人気の寿司チェーン魚べいは工夫がいっぱいで楽しい

2018.10.28 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。コーヒーを飲むか？それともお寿司を食べるか？そんな変わった…

お金ってなんだろう？映画『億男』から考える自由に穏やかに暮らす人生

お金ってなんだろう？映画『億男』から考える自由に穏やかに暮らす人生

2018.10.27 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。 TOHOシネマズ宇都宮で映画『億男』を観てきました。不思議と…

『青葉家のテーブル』第2話「君の好きなとこ」をLG 55UJ6500で視聴

やわらかな風が心に吹くドラマ『青葉家のテーブル』第2話が公開

2018.10.26 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。『青葉家のテーブル』の第2話はもう観ましたか？短編ドラマ『青…

株価のチェックに余念がない高齢者の男性

2018年のいま資産運用で注目されるつみたてNISAとiDeCo

2018.10.25 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。資産運用の世界に足を踏み入れ学びながら試すという記事を昨日書き…

資産運用の世界に足を踏み入れ学びながら試す

資産運用の世界に足を踏み入れ学びながら試す

2018.10.24 奥成大輔

こんにちは、奥成大輔（オクナリダイスケ）です。資産運用というと「資産」を運用するものですから、資産がないと運…